Club Smartphone, empezamos de cero

Por Juan Carlos Lázaro Serrano

¡¡EMPEZAMOS DE CERO¡¡

El pasado sábado 26 de noviembre, y a pesar de ser un día lluvioso, una veintena de compañeros nos reunimos en la fonoteca de la D.T. y, bajo la coordinación de Carmen Beltrán, llevamos a cabo una nueva sesión del Club de smarphones de Aragón.

A petición popular, esta vez nos reseteamos y comenzamos de 0 a explicar cuestiones básicas sobre el manejo de éstos dispositivos, tales como diferenciar la voz de “voiceover” (revisor de pantalla), y “siri” (asistente) en los iPhone, y su equivalencia, gracias a Ana Lancis, en los Android.

Comentamos la cantidad de cosas que le podemos pedir a Siri manteniendo pulsado el botón de inicio, incluso chistes y alguna gracieta, y sobre todo, quedó claro que hay que probar una y otra vez hasta que aprendemos, sin miedo a meter la pata, pues si la metemos, la volvemos a sacar y ya está.

Hemos de perder el miedo a pasar una y otra vez, y cuantas sean necesarias, el dedo por la pantalla y escuchar las opciones que voiceover nos ofrece, y solo tenemos que hacerle caso. No sucede nada por rastear y rastrear cuantas veces necesitemos con nuestro dedo por la pantalla, solo gastamos un poco de batería.

También explicamos que es “Applestore” y “Play store”, y fuimos haciendo los pasos hasta conseguir descargar una aplicación, así como llegar a lograr desinstalarla, y como se hacen las actualizaciones de nuestras aplicaciones.

Dentro de 2 meses, aproximadamente, volveremos a tener una nueva sesión en la que haremos un rápido repaso de lo aprendido hoy y explicaremos como manejar Whatsapp y como ver y escribir en nuestro correo electrónico.

Además seguimos teniendo la puerta abierta a vuestras sugerencias contactando con el correo de Carmen, mnbg@once.es

Si acabas de hacerte con un smarphone, ó estás pensando en ello, no lo dudes, apúntate a la próxima sesión.

Los asistentes a la sesión, en la fonoteca de la Delegación

Los asistentes a la sesión, en la fonoteca de la Delegación

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Coaching, Miguel Ripalda

Este jueves 24 de noviembre, a las 21 h en la Fonoteca (5º Planta) de la ONCE, contaremos con la visita de MIGUEL RIPALDA, experto en técnicas de coaching.

Miguel Ripalda, impulsador de habilidades, nos hablará de las diferentes técnicas para poder “Liberar todo tu potencial” en los diferentes aspectos de tu vida.

En el taller se realizaran varias dinámicas prácticas.

OS ESPERAMOS, NO OS LO PERDÁIS

Miguel Ripalda

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Aula de Naturaleza 2016, Jánovas y Aínsa

Por fin llegó el día. El curso 2016-2017 da comienzo su andadura y todas las actividades complementarias echan a rodar. El taller de juego para pequeños, el taller de tecnología para los también -un poco menos- pequeños, el predeporte, la informática, la natación, el goalball… y el aula de naturaleza.

Durante esta singladura llevaremos a término dos salidas, una en otoño y otra en primavera. Nuestro objetivo es ir sumando vivencias que nos permitan comprender un poco mejor algunas de las cosas que estudiamos en los libros y también acumular experiencias en el medio natural que nos sirvan para entender la historia de nuestro mundo y la compleja actualidad. También nos enfrentamos a cuestiones de autonomía personal como orientarnos, tomar referencias, perder miedos, ganar confianza en nuestras posibilidades, divertirnos cocinando y, sobretodo, compartir tiempo con nuestros amigos, gracias a los cuales todo es mucho más sencillo y acogedor.

El pasado sábado 19 de noviembre teníamos la incertidumbre de la lluvia. La mayor parte de la Península está bajo los efectos de una borrasca atlántica, sin embargo la acertada ventana de buen tiempo prevista por AEMET para la comarca del Sobrarbe, nos invitaba a ser optimistas animándonos a salir y descubrir mundos.

Alberto y David, de Senderos Ordena y de Ojos Pirenáicos conocen bien los recursos de la zona y los saben ajustar a las demandas que les hacemos. Entre todos confeccionamos un programa para pasar el día por el Sobrarbe.

Nuestra idea era conocer de cerca el fenómeno de la despoblación. ¿Por qué pueblos con un gran potencial en agricultura y ganadería se vieron obligados al abandono? Jánovas, con toda la polémica que arrastra desde hace más de sesenta años, es el mejor lugar para saber algo sobre esto. Además allí, a orillas del río Ara, el que viene desde las alturas de Bujaruelo, encontraremos una gran riqueza en fósiles y gracias a ellos haremos un repaso a la orogenia alpina y a los depósitos del Terciario. Comprender la geografía, sus orígenes y su forma actual, nos hace conocedores del porqué nuestro mundo se organiza y administra tal y como lo conocemos hoy en día.

Desde Jánovas, tras las labores propias del avituallamiento y de realizar menesteres como pinches de cocina, nos enfilaremos río Ara arriba hasta desembocar en el caudaloso Cinca en la localidad de Aínsa. Intentaremos conocer lo mejor posible esta magnífica localidad medieval utilizando nuestras habilidades en materia de orientación mediante el uso de mapas en relieve.

Con la mochila llena de deseos, nos citamos a las 7:45 en la furgoneta. Mateo vino el viernes desde Teruel y pernoctó en casa de Dani. Juntos llegaron ellos solos, ¡enhorabuena!, a la Delegación. Al momento apareció Jairo acompañado de su padre y, desafiando al horario, casi fuera de tiempo, hizo lo propio Fátima con su madre. Eduardo, que vive en la Ribagorza oscense, acudiría a Jánovas con su madre. Echaremos de menos a Esther que no ha podido venir por andar cargada de exámenes y al otro Mateo que también se ausentó.

El trayecto dirección Pirineo fue sorprendente. Aprovechamos para realizar una radiografía transversal al plano de Aragón. Describimos el paisaje que íbamos recorriendo, la inmensa llanura de la Depresión del Ebro, los cultivos de cereal, los depósitos sedimentarios de la Era Terciaria. Recordamos los nombres de las localidades que íbamos atravesando, Villanueva de Gállego, Zuera, Almudévar, Huesca. Y por fin cruzamos Guara por Monrepós, su punto débil. Después Arguís, y ya en descenso hacia Serrablo, Sabiñánigo, donde esperaríamos a David y a Yosi, su perro.

Dejamos la deriva Sur-Norte para encaminarnos al Este por la nueva carretera de Fiscal. Por fin, tras dos horas de trayecto, llegamos a las 10:15 a Jánovas. Eduardo y su madre ya estaban esperándonos y traían una sorpresa, unas deliciosas empanadillas de calabaza de las que quitan el hipo. A partir de ese momento daríamos comienzo al recorrido.

Lo primero era ir a por el Puente Colgante sobre el río Ara, un ingenio ligero como solución pontonera para vadear el río. Sus láminas de madera centenaria castigada por los inviernos, las lluvias y los veranos, y la dudosa resistencia del cable que las sustenta, le dan un plus de emoción al cruce de las bravas aguas que circulan bajo nuestros pies. Al otro lado nos espera un depósito de nummulites, pequeños esqueletos de calcita con forma de disco que se confunden entre nuestros dedos con las piedrecitas que los camuflan. Tras esta experiencia arqueologico-geológica, dirigimos nuestros pasos a Jánovas, un símbolo de la sinrazón burocrática, la mala planificación y la codicia empresarial que obligó a abandonar de malas maneras sus casas y modos de vida a toda la población de la zona para poder levantar un embalse que llevara agua a los Monegros y diese electricidad a la España del desarrollo de los años Sesenta. La visita es triste, al igual que lo es la Habanera triste que timbra la Ronda de Boltaña con un símil marinero que la llena de poesía.

La comida, siempre laboriosa, fue nuestro siguiente paso. Como no andábamos sobrados de tiempo puesto que Mateo había de coger un tren que le llevara de regreso a Teruel, no nos entretuvimos con demasiadas florituras. Trocear tomates, picar cebolla y pelar unos huevos duros, serían las tareas a realizar. Una ensalada de pasta junto a las migas a la pastora, que serían de pavo para Fátima, harán los platos de nuestro menú. Y casi con el bocado sin masticar nos fuimos a Aínsa.

El recorrido por sus calles siempre merece la pena. Aunque el Medievo queda muy lejos como para ser vivido, la sobriedad del patio del castillo y sus lóbregas calles empedradas mantienen el tipo de esta Villa, hoy turística en cualquier época del año. Es chulo tocar y sentir la historia en la yema de los dedos.

Llegamos con hora al tren de Mateo y lejos se nos hace la siguiente salida, la de primavera. Albarracín será el destino.

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Tertulia con la actriz Carmen Gutiérrez

Por Trini Sin Plana (Grupo de Teatro FILA ONCE)

El 8 de Noviembre tuvimos una tertulia muy amena con la actriz Carmen Gutiérrez. Estuvo atentísima con todos nosotros y sin ningún remilgo nos dejó a todos embobados y deseando que esa hora fuera muy larga. Nos contó que después de estudiar Derecho en la Universidad de Zaragoza se marchó a Madrid a la Escuela de Teatro. En seguida se dio cuenta que aquello era lo suyo porque podía hablar con todo el mundo de lo que a ella le interesaba en realidad. Carmen está muy contenta, feliz de haber tomado ese camino.

¿Que por qué nos ha visitado Carmen?

Todo esto empezó en el mes de julio cuando Belén Gracia, que es la directora del grupo de teatro FILA ONCE, se puso en contacto con ella para invitarla a estas charlas. Esta actriz en seguida dijo que sí, que en noviembre vendría por esta ciudad a impartir un cursillo y nos dedicaría una tarde.

¡Qué nervios ! pero como he dicho antes, todo fue sobre ruedas.

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Santa Lucía 2016

Estimados amigos y amigas.

Como es tradicional en nuestra Institución, acercándose el final de año, quienes formamos parte de la ONCE, Fundación ONCE e ILUNION, tenemos un importante evento que celebrar, la festividad de nuestra Patrona Santa Lucía.

Todos los afiliados, trabajadores y pensionistas, junto con los familiares que quieran acompañarnos, estamos citados a reforzar los vínculos que nos unen en el apasionante proyecto de la “ilusión”.

Para ello hemos preparado una semana de actividades que deseamos sean de vuestro agrado y que tendrá como colofón el sábado 17 de diciembre con la misa en honor a nuestra Patrona, y la consiguiente Comida de Hermandad.

Os ponemos a continuación, para que podáis descargarlas, las notas informativas referidas a la celebración de Santa Lucía, en Teruel y Zaragoza, así como el programa de actividades a celebrar la semana del lunes 12 al sábado 17 de diciembre.

Deseamos contar con vuestra presencia y disfrutar todos juntos de esta entrañable jornada. Aprovechamos esta ocasión para felicitaros las fiestas navideñas.

D. Ignacio Escanero Martínez, Delegado Territorial

Dª. Ruth Quintana Sañudo, Presidenta del Consejo Territorial

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Sergio Ibáñez, judoka, Súpercopa de España junior

Sergio Ibáñez es un muchacho de Alagón, afiliado a la ONCE desde los siete años. Un chaval tenaz, convencido de que detrás del esfuerzo diario hay multitud de beneficios. Así, paso a paso ha llegado lejos en el mundo del deporte. Empezó en el club de la Delegación Territorial en el marco de las actividades extraescolares y de la Escuela Deportiva. Allí se vio claro que trascendía los objetivos que nos planteábamos y pensó que tal vez en un gimnasio de los que se dedican a las Artes Marciales podría tener recorrido. Y no se equivocó. En la actualidad es una de las grandes promesas, no sólo aragonesa, sino también a nivel nacional.

Este fin de semana participa en Supercopa de España que se celebra en el Polideportivo Bañueta de Amurrio, Álava.

Desde aquí, nuestros mejores deseos y que disfrute mucho de la competición.

Os ponemos aquí el link con el que la ONCE se ha hecho eco de esta noticia.

http://www.once.es/new/sala-de-prensa/notas-de-prensa/dos-judokas-ciegos-compiten-contra-videntes-en

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Club Braille, comenzamos un nuevo curso

CLUB BRAILLE

Ya estamos de vuelta.

Ya ha acabado el verano. Ya hemos vuelto a la rutina y hemos empezado con las actividades de la ONCE.

El día 26 de septiembre, tuvo lugar la primera reunión del Club Braille de este curso en la Fonoteca y ha venido cargado de novedades. La primera, la ausencia de María Águeda Sebastián Domínguez, que como todos sabéis se ha jubilado. Además ha habido otros cambios en el enfoque de la actividad. A propuesta de Vito, este año cada reunión va a prepararla uno de los miembros del Club Braille.

Con respecto al teatro leído también va a haber novedades. Este año los ensayos seguirán siendo semanales; pero alternando sábados y jueves. Además vamos a realizar tertulias teatrales mensuales con actores profesionales y pequeñas actuaciones trimestrales en Río Sol, la cafetería de la ONCE. A las tertulias podrá asistir todo el que le guste el teatro, aunque de momento no lea con nosotros. Tampoco nos olvidamos de las actuaciones que vamos a realizar tanto fuera como dentro de la ONCE. La primera en la Biblioteca de Aragón. Ya os informaremos de la fecha, incluso queremos organizar una semana cultural.

Por otro lado, Antonio Martín, propone impulsar actos durante el mes de enero, en torno a la figura de Luis Braille. Ah, que nadie se olvide de las clases de apoyo mensuales para los recientes aprendices de braille, las lecturas públicas… todo esto en lo relativo a la cultura. En lo que respecta a lo lúdico, seguimos contando con el amplio número de talleres que siempre se oferta.

¿Hay quién dé más? Os contamos a continuación el programa del Club Braille que hemos pensado para este curso

Animaros a participar.

Belén Gracia Sánchez

Los participantes del Club Braille durante una animada participación, reunidos alrededor de la mesa de trabajo

PROGRAMA CLUB BRAILLE

REUNIÓN MENSUAL DEL CLUB BRAILLE

En ella se tratan temas de interés para los usuarios de este código. Normalmente, la reunión mensual se desarrolla en la Fonoteca el último lunes de cada mes.

  • Lunes 28 de noviembre, a las 7 de la tarde.
  • Lunes de diciembre, a determinar.

TEATRO LEÍDO

Este curso tenemos preparadas muchas mas actividades, como: Tertulias mensuales con actores profesionales, pequeñas actuaciones trimestrales, comidas mensuales, y actuaciones fuera y dentro de la ONCE.

Todos los interesados en formar parte del grupo de teatro leído (braille o tinta) deben comunicarlo a Vito Cano (5º planta).   Los ensayos serán los jueves a las 18 horas, o los sábados de 11 horas.

ANIMACIÓN A LA LECTURA

Este encuentro va dirigido a personas adultas que utilizan el sistema braille y que desean reforzarlo a través de prácticos, sencillos y divertidos ejercicios. Se trata de una sesión mensual a determinar por los interesados. Las personas interesadas deben comunicarlo a Vito Cano (5º planta).

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